おまつりエブリディ

あわただしい毎日を送る主婦のひとり言・・・長い充電期間を経て復活しました!(*^ ^*)

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ダイエット!7/1の食事メニュー

2006.07.01 (Sat)

この時間になって雨が降り出しました。 まだ小雨だけど、明日の天気はどうなんだろうな。

今日はおなかが空いておなかが空いてちょっと困りました(笑)
実はご飯を食べようと思ったんですが、ご飯がちょうど家族の分だけで終わってしまって、自分だけのために新しくご飯を炊くのはいやだったんですよね~。 それで食べないつもりだったんだけど、やっぱりおなかが空いてしまい、仕方なくライスヌードルを食べました。
今日の家族向けのおかずは焼きなすをだしで煮たものだったのですが、おいしそうでおいしそうで食べたかった!!

そういうときに限って全部食べられてしまい、私の分は無し!

ふざけるな、といいたい!!(笑) 「おいしい」の一言もなく人の分まで食べてしまうなんて! せめて「おいしい」の一言があれば気がなげるんですけどね。

気配り、思いやりが大切です!


さて、今日一日の摂取カロリー

朝食
   朝マック ソーセージエッグマフィン    423Kcal
        ハッシュポテト            130
        コーヒー                 0

昼食
   サンドイッチ (ごぼうサラダ、トマト)    320

夕食
   ライスヌードル                 134
   ダイエットビール                147

  合計                      1154 キロカロリー
                 

体重【11.2】Kg  よーーーーし!!もう一押しだ!! 


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コメント

>よっちゃんさん

そうなんですよねー。停滞期という頑固なやつがあるんですよ。 始めのうちは順調に減ってきていたのに、最近は足踏み状態です。 むずかしいですねーー! でも、成功したときの感激はものすごいものがあるんだと思います~。 はけなかったジーンズが、入らなかったスカートが! コレで無駄にならなくなるよ~~~。…って夢見てます(笑)

順調ですね~(^^)!!

オイラも順調にー5kgをキープ!!って、ちっとも進んでないって~の!
ダイエットって難しい・・・(;_:)!

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