おまつりエブリディ

あわただしい毎日を送る主婦のひとり言・・・長い充電期間を経て復活しました!(*^ ^*)

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ダイエット!5/11の食事メニュー

2006.05.11 (Thu)

今日のお昼はコンビニでつい買ってしまった。
だって甘いものが食べたかったんだもの~。

今日一日の摂取カロリー

朝食
  マフィン               144Kcal
  マーガリン               15
  コーヒー                 0

昼食
  筍御飯                300
  コーヒーゼリー           174
  ワンタンスープ            69

夕食 
  御飯                 200
  豆腐                  84
  さけフレーク             25
  缶チューハイ            94
  お茶                   0

  合計               1095 キロカロリー

体重【14.0】Kg なかなか抜け出せません。う~~~ん。


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コメント

>さゆさん

こんにちは!
疲れているのかも知れないですね~。今日も仕事中に甘いものが飲みたくなっててしっかり飲みました。 脳の働きが弱っているとか? げっっ! よくいうじゃないですか、朝は脳の働きをよくするために甘いものを摂ったほうがいいって。 脳が信号出しているのかな? うわー 

こんにちは☆
他の部分で、グンとセーブされているので、
コーヒーゼリー1つは大丈夫ですよ!!
甘いものが食べたくなるということは、
お疲れなのかなぁ?
私は毎日いつでも食べたいので、
「甘いものが食べたい=疲れている」の方程式は
当てはまりませんけどね(≧ε≦)

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