おまつりエブリディ

あわただしい毎日を送る主婦のひとり言・・・長い充電期間を経て復活しました!(*^ ^*)

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ダイエット!4/15の食事メニュー

2006.04.15 (Sat)

今日は土曜日で仕事が休みだったこともあり、のんびり過ごしました。
まだ足首が痛いので、しっかり甘えて、朝はマック、昼はランチと贅沢させてもらいました。 午後はスーパー銭湯でゆっくりとくつろいで…
うふっ。 あ、でもね、スーパー銭湯の男湯では怒鳴りあいの喧嘩があったんですよ。
洗い場はもちろん男湯、女湯と仕切りがありますが、屋根はつながっているので、喧嘩も筒抜け。 あまりいい気分ではなかったです。
人が怒鳴りあっているのを聞くと、脈拍が速くなってしまいますよねー。

さて、気になる今日一日の摂取カロリーです。

朝食
  朝マック エッグマックマフィンセット       188Kcal
  お茶                             0

昼食
  和風きのこスパゲッティセット           700(多分…)
  コーヒー                           0

夕食 
  寒天ラーメン                        16
  缶チューハイ                       273

  合計                          1177 キロカロリー

体重【15.5】Kg  ちょっと減ったかな?


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