おまつりエブリディ

あわただしい毎日を送る主婦のひとり言・・・長い充電期間を経て復活しました!(*^ ^*)

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今日のお弁当のおかず・180

2011.09.29 (Thu)

今朝も5時に起床。 お散歩へレッツ・ゴーー!


今日のボクちゃんはあまり遠くに行きたい気分じゃないらしく


家の横の道路をのんびり行ったり来たり・・


日が登る時間もだんだん遅くなって来て


5時だとまだ暗いよ。


トイレを済ますとさっさと家に帰ってきちゃった。


まぁ、私はそのほうが助かる~。v(≧∇≦)v


だって~~、お弁当作らなくちゃだからね。




201109290627000.jpg

下の娘のお弁当



牛焼肉のポン酢風味
黒ごま入り玉子焼き
野菜炒め
ロースハム
ミニトマト、きゅうり






201109290627001.jpg

上の娘の弁当


野菜は少なめに・・・





最近、黒ごまが体にいいと聞き(前から聞いてはいたけど)

なるべく食べようと思ってご飯を食べるときは

いつも一緒にに食べています。あと、どくだみ茶。



下の娘がゴマは歯に付くからお弁当に入れないでくれと

言われたことがあったけど、負けられない!← 何に?(笑)



だんなさん、上の娘、下の娘に宣言しました。




「黒ごまは体にいいし、特に美容にいいんだって!

 肌がきれいになるらしいからお弁当に入れてるからね~」



よし!これでオッケー! 


美容にはうるさい年頃の娘たち、歯につくからイヤッて言ってたけど

これでゴマを入れても文句はいわないだろう。


(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン


体質改善、頑張らなくちゃね~。

これからもどんどんゴマを食べるぞ~!
どくだみ茶も♪




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コメント

< ひいちさん

こんにちは♪ 白ゴマ、おいしいですよね。私もどちらかというと白ゴマが多かったのですが、黒の方がいいと聞いて黒ごまを一生懸命食べています^^。
最近は娘も美容に気を使っていて、眉を整えたり、マスカラにこだわったり、ツケマとか言ってるし。ツケマって初めて聞いたときなんのことかわからなかったけど、つけまつげのことなんですよね~。つけまつげが部屋に落ちていたとき、飛び上がって驚きました。だって虫かとおもったんだもの。(笑)夜には顔にシートタイプのマスクをのせて頑張っていますよ。私もやりたいのにな~。(笑)

< chiakiさん

そうですか、カルボナーラに黒ごま? 見た目は黒胡椒だけど、食べてみたら黒ごま・・みたいなかんじ?^^ 美味しそう! やってみようかな。 夕べはおつまみにジャリジャリ一人で食べていました。(笑) やっぱりすりごまがいいんですね。
数日前に、はなまるマーケットかな?なんか、350ml位のペットボトルにゴマを入れて割り箸で突いてザクザクやっていました。すりごまより風味が出ると紹介されていたので、ちょっと興味があります。i-179

< 心愛hahaさん

黒ごま入りの玉子焼きはその時によって変えるのですが、すこ~し塩こしょうをしてくるくると巻いて焼いたり、みりんとちょっぴりのダシしょうゆを混ぜて焼いたり・・・^^
クレージーソルトをちょっぴり入れて焼くときもあります。^^
いろいろな味付けをしてみていますが、チーズと黒ごまはまだやったことないですが、意外と美味しいかも♪

こんにちは♪

黒ゴマ。体に美容にいいのねっ!
シロゴマを使うことの方が多いけれど・・・
今度は黒ゴマをたくさんつかおうっと(^∀^)

娘さん達も美容に気を遣うお年頃なのですねー♪
ぴっちぴちが羨ましいなぁ~。

ボクちゃんも朝方の寒さに嫌気がさして来たのかな?(笑)
私、ゴマは大好きなんですよ~
こないだTVで、ゴマってほとんど消化されずに排泄されるらしく、煎りゴマより摺りゴマが良いと言ってたので最近は専ら摺りゴマです(*^-^*)
カルボナーラに黒摺りゴマを混ぜ込むとメチャうまですよ~(^0^)

おしえて~
玉子の味付けは?黒ゴマだけの味にしてますか??
おおっ  たっぷりのお肉だーー
こりゃ 喜ぶでしょうね。。。

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愛犬ボクちゃんの世話に追われながらお弁当作りを楽しんでいます。ひょうきんなだんなさんと娘2人と楽しく毎日を送っています。どうぞよろしくね。
 
専門学校1年と高2の女の子の、そしてミニチュアダックス♂3才の母。

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