おまつりエブリディ

あわただしい毎日を送る主婦のひとり言・・・長い充電期間を経て復活しました!(*^ ^*)

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今日のお弁当のおかず・165

2011.09.05 (Mon)

おととい、昨日と娘の部活の行事で忙しかった・・

なかなかパソコンを開く時間がなくて、今日になってしまったよ。




久しぶりのお弁当作りはだるかった。(笑)


今朝は4時20分に起床したけどザーザー雨で

お散歩は行けなかったな。かわいそうなボクちゃん。

昨日の夕方は曇りだったのでかろうじてお散歩できたけど

しばらく満足にお散歩に行ってないな。

明日あたりは晴れるかな?





201109050616000.jpg


上の娘のお弁当


プレーンオムレツ
白身魚のフライ
ウインナー
茹でたキャベツ
エビシュウマイ




201109050615000.jpg


下の娘のお弁当



本当はエビシュウマイを入れる予定はなかったんだけど
お弁当箱がスカスカになってしまい
急きょ入れました。(^◇^;) 





↓これはおまけ・・・(笑)二日のお昼に作った減塩パスタです♪


NEC_0175.jpg
 

ほとんど無塩に近いです。 塩分は特に入れなかったです。


味付けは にんにく、唐辛子、ウインナー自体の塩分だけです。



結構いい味でした。(*`∇´*)v ヴイッ




↓これもおまけ(笑)

NEC_0176.jpg


今朝の私の減塩スープ。


キャベツとウインナーを茹でて、
コンソメスープをすこ~しだけ入れました。
風味付にカレー粉をちょこっといれただけ。
最後に溶き卵を入れて・・・



できあがり!



味もなかなかです。( ^ ^ )Y ピース!



この調子で減塩頑張ってみようかな。


無理しないようにね。ヾ(≧∇≦)〃




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コメント

< 心愛hahaさん

うふふ、鋭いところをつかれましたな・・・(笑)何日続くかわからないけど、う~~ん、きょうで、6日目? お医者さんは塩分表を渡して、「目安でいいよ、じゃないとご飯が美味しくないからね」と言ってくれましたが・・・あの塩分表を見ちゃうと、さすがに「目安」だけではいられないです・・・それが目的なのかな?(笑) 1ヶ月後にまた病院に行くのですが、それまでに減塩の成果がでるかな?

お忙しそうですね
そんな中でもちゃ~んと 減塩料理されてますね
私だったら すぐもとにもどりそうですが・・・
ウインナーやベーコンはもともと塩分があるから
それだけでいけそうですよね
減塩生活 何日目かな (笑)

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専門学校1年と高2の女の子の、そしてミニチュアダックス♂3才の母。

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